Double station Chin Up

L'INSPIRE Dual Station Chin-Up est un multi-gym de qualité supérieure que vous pouvez utiliser pour entraîner plusieurs groupes musculaires en même temps. Renforcez vos triceps et l'ensemble de vos muscles dorsaux soit par des exercices sur la barre de traction, soit sur les dip handles intégrés.

Des tractions efficaces pour un dos fort et des dips pour des triceps appropriés

Avec la barre de traction de haute qualité, vous pouvez effectuer des tractions parfaites, que vous commenciez tout juste à vous entraîner ou que vous soyez déjà un professionnel. Si vous débutez, utilisez la genouillère facilement pliable comme support et commencez par des exercices guidés. Pour vous faciliter encore plus le démarrage, vous pouvez également régler la résistance sur le bloc de poids et ainsi réduire votre poids corporel. Cela signifie que les premières tractions seront réussies et que la motivation à l'entraînement restera élevée.

Si vous êtes déjà correctement entraîné et que vous souhaitez vous mettre davantage au défi, entraînez-vous sans les genouillères à l'état plié. Ici aussi, vous pouvez utiliser le bloc de poids pour contrôler l'intensité de votre entraînement. Plus la résistance est faible, plus vous devez vous entraîner avec votre propre poids corporel. Mettez-vous au défi ! Variez vos tractions avec les différentes variantes de prise sur la barre de traction :

• Tractions à la largeur des épaules avec prise en pronation
• Tractions avec une prise en main serrée
• Pull-ups avec une prise en main large
• Tractions avec une large prise en pronation

À quel point cela peut-il être difficile pour vos triceps ?

La formation de dips est le défi pour vos triceps. Vous pouvez également contrôler l'intensité des exercices à la station de dips intégrée. Si vous augmentez la résistance sur la pile de poids, l'exercice de dip devient plus facile et convient donc particulièrement aux débutants en musculation. Si vous réduisez la résistance, vous vous entraînez de plus en plus avec votre propre poids corporel et devenez de plus en plus fort. Alternativement, vous pouvez replier les genouillères et faire des dips complètement libres.

Les groupes musculaires suivants sont utilisés pendant l'entraînement au dip :

• triceps
• muscle noueux
• Partie antérieure du deltoïde
• Grand muscle pectoral
• muscles de l'avant-bras

2 piles de poids

Il y a 2 blocs de poids de 45 kg et 60 kg. La pile de poids sert de support, i. H Les haltérophiles physiquement plus faibles ou les débutants soulèvent plus de poids et les haltérophiles plus forts moins. Si vous utilisez la résistance du bloc de poids avec la genouillère pliable, votre poids corporel diminuera. En revanche, si vous utilisez la corde, votre poids corporel augmentera. Le réglage de la résistance sur le bloc de poids est rapide et facile avec une broche enfichable. Les repose-pieds larges et antidérapants vous permettent de commencer l'entraînement confortablement.

Design ingénieux et aspect professionnel

Le design élégant et l'aspect noir de haute qualité de la Dual Station s'intègrent dans n'importe quelle ambiance de pièce. Les tubes stables et la construction robuste contribuent à l'aspect professionnel de la station double. Vous pouvez charger la station avec un poids corporel allant jusqu'à 130 kg.