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L'entraînement parfait pour le corps et l'esprit

Le cliché du sport pour les durs à cuire est dépassé depuis longtemps. Les femmes aussi sont de plus en plus attirées par ce sport, car peu de sports sont aussi variés, passionnants et efficaces. La boxe est un entraînement complet du corps.

Avec nos produits, tu améliores en peu de temps ta :

  • Force de frappe
  • Vitesse de frappe
  • Endurance
  • Coordination

De plus, la boxe est un entraînement optimal pour l'esprit, car le stress, la frustration et l'agressivité sont évacués sur le sac de sable. Dans ce sport de combat riche en traditions, l'épreuve de force est basée sur des règles strictes.

Quelles sont les règles ?

En boxe, il convient de respecter certaines règles afin qu'aucun des participants ne soit blessé. Les participants ne doivent pas se faire mal. Seule la partie avant du corps, de la tête à la ceinture en passant par les bras, peut être touchée. Les coups portés sous la ceinture sont absolument interdits et sont considérés comme des fautes.

Pourquoi faire de la boxe ?

La boxe est un sport très complet, car tous les groupes musculaires sont sollicités. Les profanes ont tendance à sous-estimer ce sport. Pourtant, l'entraînement de boxe exige et stimule le corps et l'esprit.

Les aspects importants sont :

  • Respect
  • Confiance en soi
  • Détermination
  • (Auto)discipline
  • Dépassement de soi
  • Adaptation à son propre niveau de forme physique
  • Augmentation de la coordination et de la maîtrise du corps
  • Réduction du stress

Qu'est-ce que tu dois rechercher lors de l'achat?

Pour que tu puisses commencer à t'entraîner à la boxe en étant bien préparé, tu as besoin du bon équipement. Qu'il s'agisse de gants de boxe, de sacs de frappe, d'accessoires d'entraînement ou de l'équipement de protection adapté - chez HAMMER Sport, tu trouveras l'accessoire optimal pour ton entraînement de boxe.

En fonction de ce dont tu as besoin pour ton entraînement, tu peux choisir dans notre boutique l'une des catégories suivantes :

  • Gants de boxe
  • Gants de sac de sable
  • Gants MMA
  • Sac de frappe
  • Set de boxe
  • Sac de frappe sur pied
  • Accessoires d'entraînement
  • Équipement de protection

Pourquoi ai-je besoin d'un protège-dents ?

De nos jours, il est malheureusement encore vrai que de nombreux débutants se méprennent sur la situation et sous-estiment les éventuels risques pour la santé. Il y a de bonnes raisons pour que chaque boxeur, qu'il soit débutant ou professionnel, porte un protège-dents lors des compétitions et même lors de l'entraînement régulier. Protégez-vous !

Un protège-dents permet d'amortir les coups et d'éviter de graves blessures. Quiconque a déjà fait de la boxe sans protège-dents sait à quel point il est désagréable de recevoir un coup direct sur les dents. Le protège-dents n'est pas seulement une protection de toute la zone buccale, il permet aussi d'augmenter ses propres performances à l'entraînement. Comment cela fonctionne-t-il ?

Comme la protection inhibe quelque peu la respiration, le muscle pulmonaire est entraîné efficacement. Les poumons sont donc préparés à absorber plus d'oxygène et améliorent ainsi leur propre condition physique.

Comment se protéger?

Pour te protéger de manière optimale pendant l'entraînement, tu as besoin d'un équipement de protection complet. Dans notre boutique, tu trouveras une sélection d'accessoires de boxe professionnels :

  • Protection de la tête
  • Protège-dents
  • Protections profondes
  • Protège-tibias
  • Bandages de boxe
  • Coussinets de frappe

Conseil d'expert HAMMER : +49 731 974 88-518

Notre équipe de service se compose d'entraîneurs de fitness diplômés d'État et de conseillers produits expérimentés. Chez HAMMER, nous vivons le fitness et savons de quoi nous parlons. Fitness, entraînement et alimentation - nous nous y connaissons et prenons volontiers le temps de t'aider. Bien sûr, même après l'achat de ton équipement de boxe. Nous nous réjouissons de ton appel (+49 731 974 88-518)



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