L'Autark 10.0 est ta station de musculation tout-en-un pour un entraînement sans compromis de niveau professionnel. Deux tours à câbles réglables en hauteur équipées du système VectorLoad Cable, quatre tirages supplémentaires et la station de dips intégrée permettent des entraînements variés pour tout le corps. Le système Titan Glide assure un glissement particulièrement fluide et précis pour tous les mouvements. Deux blocs de poids indépendants de 80 kg et la multipresse avec des supports de 30 et 50 mm garantissent intensité, contrôle et progrès continus.
Points forts
Entraîne-toi efficacement et de manière ciblée grâce à l'Autark 10.0, un appareil intelligemment conçu.
Entraînement complet du corps
Des exercices de poussée aux exercices de traction, du tronc aux jambes : avec l'Autark 10.0, vous entraînez tous les groupes musculaires dans un système fluide. Développé couché, développé épaules, tractions latissimus, dips ou squats : chaque mouvement s'enchaîne et vous rend plus fort, plus stable et plus musclé de manière efficace. Pour des résultats maximaux en un minimum de temps.
Entraînement guidé
La multipresse te permet de t'entraîner efficacement avec des poids libres, tout en bénéficiant d'un contrôle et d'une sécurité maximaux. Grâce au système Precision Glide, aux supports compatibles de 30 et 50 mm et aux butées à enclenchement flexible, tu t'entraînes de manière fluide, stable et toujours à ton niveau de performance. Idéal pour les exercices intensifs tels que le développé couché, les squats ou les développés épaules.
Dips et leg raises
Grâce aux extensions intégrées et rabattables pour les dips et les leg raises, tu fais passer ton haut du corps et ton tronc au niveau supérieur de manière ciblée. Des dips puissants pour la poitrine, les épaules et les triceps s’associent à des variantes intensives de leg raises pour un tronc solide. Stable, peu encombrant une fois rangé et immédiatement prêt à l’emploi en cas de besoin – pour une efficacité maximale dans ton entraînement.
Station de traction
Grâce à la barre de traction intégrée, tu entraînes le haut de ton dos de manière précise et contrôlée. Différentes variantes de prise te permettent un entraînement varié pour le grand dorsal, les épaules et les bras. La résistance uniforme garantit des mouvements fluides et une activation musculaire maximale à chaque répétition.
Module de traction
Le module de traction latissimus intégré de la HAMMER Autark 7.0, doté d’une barre de traction latissimus de haute qualité, permet un entraînement ciblé du dos et des biceps – efficace et ménageant les articulations. La résistance réglable individuellement s’adapte à ton niveau d’entraînement et sollicite en plus les épaules et le haut des bras pour un dos large et puissant.
Réglage en hauteur flexible
Les deux tours de câbles réglables indépendamment l'une de l'autre vous offrent une liberté de variation maximale lors de l'entraînement. Différents angles de traction vous ouvrent un large éventail d'exercices – des exercices de poussée et de traction aux mouvements de rotation, en passant par des combinaisons personnalisées pour un entraînement fonctionnel de tout le corps.
Entraînement efficace du dos
Le module d'aviron intégré te permet un entraînement ciblé de l'ensemble des muscles du dos. En combinaison avec un banc de musculation et des repose-pieds stables, tu effectues des mouvements d'aviron de manière fluide et contrôlée. Idéal pour gagner en force, améliorer la posture et renforcer la chaîne postérieure.
Entraînement à deux
Les deux blocs de poids indépendants de 80 kg permettent un entraînement simultané et totalement indépendant. Des exercices variés, des résistances personnalisées et une flexibilité maximale garantissent une séance d'entraînement efficace en duo.
L'expérience d'entraînement HAMMER
Voici comment obtenir un entraînement avec un maximum de variété.
Découvre ton entraînement préféré
Avec les entraînements HAMMER, nous te proposons en permanence des cours nouveaux et motivants, adaptés à tes besoins. Donne le meilleur de toi-même avec nos entraîneurs compétents et atteins tes objectifs de remise en forme personnels grâce à des séances de 10 à 50 minutes. Que ce soit sur smartphone, tablette ou ordinateur portable, sans abonnement supplémentaire.
Une qualité maximale
La qualité HAMMER est synonyme de fabrication solide, de conception bien pensée et de durabilité – conçue pour un entraînement ambitieux à domicile. Grâce à la structure PrimeBlack, chaque appareil de musculation séduit par sa surface particulièrement résistante et sa finition haut de gamme. Chaque appareil est testé pour sa stabilité et sa sécurité, afin que tu puisses te concentrer pleinement sur ton entraînement.
Complément idéal
En combinaison avec le banc de musculation Autark adapté, tu élargis ton éventail d'entraînement de manière ciblée et tires encore plus parti de ton Autark 10.0. Qu'il s'agisse de développé couché, de développé couché incliné, de développé épaules ou de rameur penché en avant – tu profites d'exercices supplémentaires et d'une variété d'entraînement encore plus grande.
Accessoires inclus
Pour que tu puisses commencer immédiatement l'entraînement, les accessoires adaptés sont déjà inclus dans la livraison. Tu disposes ainsi dès le départ de nombreuses possibilités d'exercices, sans avoir à faire d'achats supplémentaires.
Réglage rapide du poids
Le mécanisme d'encliquetage pratique te permet d'ajuster la résistance en quelques secondes. Tu peux ainsi passer d'une intensité à l'autre sans interruption et maintenir l'efficacité et le rythme de ton entraînement à tout moment.
