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GenèveRue de l’Arquebuse 141204 GenèveLundi 10:00 - 19:00Mardi 10:00 - 19:00Mercredi 10:00 - 19:00Jeudi 10:00 - 19:00Vendredi 10:00 - 19:00Samedi 09:00 - 18:00Dimanche Fermé
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ZurichHardturmstrasse 1358005 ZurichLundi 10:00 - 19:00Mardi 10:00 - 19:00Mercredi 10:00 - 19:00Jeudi 10:00 - 19:00Vendredi 10:00 - 19:00Samedi 09:00 - 18:00Dimanche Fermé
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BerlinBundesallee 201 - 20310717 BerlinLundi 10:00 - 19:00Mardi 10:00 - 19:00Mercredi 10:00 - 19:00Jeudi 10:00 - 19:00Vendredi 10:00 - 19:00Samedi 10:00 - 18:00Dimanche Fermé
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BrêmeEduard-Schopf-Allee 1b28217 BrêmeLundi 10:00 - 19:00Mardi 10:00 - 19:00Mercredi 10:00 - 19:00Jeudi 10:00 - 19:00Vendredi 10:00 - 19:00Samedi 10:00 - 18:00Dimanche Fermé
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DortmundHeiliger Weg 144135 DortmundLundi 10:00 - 19:00Mardi 10:00 - 19:00Mercredi 10:00 - 19:00Jeudi 10:00 - 19:00Vendredi 10:00 - 19:00Samedi 10:00 - 18:00Dimanche Fermé
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DüsseldorfGraf-Adolf-Straße 1240212 DüsseldorfLundi 10:00 - 18:00Mardi 10:00 - 18:00Mercredi 10:00 - 18:00Jeudi 10:00 - 18:00Vendredi 10:00 - 18:00Samedi 10:00 - 18:00Dimanche Fermé
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EssenFriedrich-Ebert-Straße 5545127 EssenLundi 10:00 - 19:00Mardi 10:00 - 19:00Mercredi 10:00 - 19:00Jeudi 10:00 - 19:00Vendredi 10:00 - 19:00Samedi 10:00 - 18:00Dimanche Fermé
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FrancfortHanauer Landstraße 19660314 FrancfortLundi 10:00 - 19:00Mardi 10:00 - 19:00Mercredi 10:00 - 19:00Jeudi 10:00 - 19:00Vendredi 10:00 - 19:00Samedi 10:00 - 18:00Dimanche Fermé
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HambourgHolstenstrasse 7922767 HambourgLundi 10:00 - 19:00Mardi 10:00 - 19:00Mercredi 10:00 - 19:00Jeudi 10:00 - 19:00Vendredi 10:00 - 19:00Samedi 10:00 - 18:00Dimanche Fermé
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HannoverBerliner Allee 1930175 HannoverLundi 10:00 - 19:00Mardi 10:00 - 19:00Mercredi 10:00 - 19:00Jeudi 10:00 - 19:00Vendredi 10:00 - 19:00Samedi 10:00 - 18:00Dimanche Fermé
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CologneHansaring 63-6750607 CologneLundi 10:00 - 19:00Mardi 10:00 - 19:00Mercredi 10:00 - 19:00Jeudi 10:00 - 19:00Vendredi 10:00 - 19:00Samedi 10:00 - 18:00Dimanche Fermé
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MannheimU5, 16 (accès par U5,15)68161 MannheimLundi 10:00 - 19:00Mardi 10:00 - 19:00Mercredi 10:00 - 19:00Jeudi 10:00 - 19:00Vendredi 10:00 - 19:00Samedi 10:00 - 18:00Dimanche Fermé
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MunichNymphenburger Straße 2580335 MunichLundi 10:00 - 19:00Mardi 10:00 - 19:00Mercredi 10:00 - 19:00Jeudi 10:00 - 19:00Vendredi 10:00 - 19:00Samedi 10:00 - 18:00Dimanche Fermé
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Neu-UlmVon-Liebig-Str. 1189231 Neu-UlmLundi 10:00 - 19:00Mardi 10:00 - 19:00Mercredi 10:00 - 19:00Jeudi 10:00 - 19:00Vendredi 10:00 - 19:00Samedi 10:00 - 18:00Dimanche Fermé
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NurembergFürther Straße 18890439 NurembergLundi 10:00 - 18:00Mardi 10:00 - 18:00Mercredi 10:00 - 18:00Jeudi 10:00 - 18:00Vendredi 10:00 - 18:00Samedi 10:00 - 18:00Dimanche Fermé
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StuttgartBreitscheidstraße 870174 StuttgartLundi 10:00 - 19:00Mardi 10:00 - 19:00Mercredi 10:00 - 19:00Jeudi 10:00 - 19:00Vendredi 10:00 - 19:00Samedi 10:00 - 18:00Dimanche Fermé
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WiesbadenBanhofstraße 6765185 WiesbadenLundi 10:00 - 19:00Mardi 10:00 - 19:00Mercredi 10:00 - 19:00Jeudi 10:00 - 19:00Vendredi 10:00 - 19:00Samedi 10:00 - 18:00Dimanche Fermé
Multi gym Autark 10.0
Entraînement à domicile polyvalent pour les exigences les plus élevées
L'Autark 10.0 est ton partenaire d'entraînement idéal pour un entraînement à domicile ambitieux. Avec deux tours de câbles réglables en hauteur, 4 autres tirages de câbles et une station de dips intégrée, il offre de multiples possibilités d'entraînement, dont le développé couché, le tirage Lat et les Leg Raises. Deux blocs de poids de 80 kg chacun et une presse multiple compatible avec des disques de poids de 50 mm offrent également une flexibilité maximale aux utilisateurs avancés.
Complément idéal
Parfaitement combinable avec l'Autark 10.0, le banc de musculation Autark offre de multiples possibilités d'utilisation pour des exercices comme le développé couché ou le rameur.
Points forts de l'Autark 10.0
Laisse-toi convaincre par toutes les caractéristiques de la station de musculation !
Réglage rapide du poids
Le simple changement de poids permet d'ajuster la résistance sans effort, ce qui te permet de rendre ton entraînement fluide et efficace.
Découvre ton entraînement préféré
Avec HAMMER Workouts, nous te proposons en permanence des cours nouveaux et motivants avec ta station de musculation. Développe-toi avec nos entraîneurs compétents et atteins tes objectifs de fitness individuels dans des entraînements de 10 à 50 minutes. Que ce soit sur smartphone, tablette ou ordinateur portable, sans abonnement supplémentaire.
L'entraînement ultime pour tout le corps
Développé couché et presse à l'épaule, tractions latines, dips et squats - des possibilités d'entraînement variées renforcent tous les groupes musculaires et stimulent ta forme au plus haut niveau.
Entraînement sûr et guidé
Le Multipresse est compatible avec des disques de poids de 50 mm. En cliquant et décliquant simplement, tu peux à tout moment déposer ta barre d'haltères en toute sécurité, parfait aussi pour les débutants.
Entraînements en équipe
L'Autark 10.0 est la solution parfaite pour s'entraîner ensemble. Avec des fonctions polyvalentes comme les tours de câbles indépendantes, la station de dips et la presse multiple, il offre suffisamment d'espace et d'options pour s'entraîner efficacement en équipe. Soutenez-vous mutuellement, partagez vos progrès et maximisez les résultats d'entraînement en duo.
Support pratique pour tablette
Diffuse tes séries préférées sur Netflix ou laisse-toi guider par les entraînements HAMMER. Il suffit de l'utiliser pour profiter d'un divertissement illimité et d'entraînements efficaces.
Réglage facile de la hauteur
Avec deux tours de câbles réglables indépendamment, tu peux laisser libre cours à ta créativité. Que ce soit des tractions Lat, des exercices de rame ou des combinaisons innovantes - tu as le choix.
Dips & Leg Raises
L'Autark 10.0 t'offre deux extensions pratiques : le module Dip dépliable pour ta musculature de la poitrine, des épaules et des bras ainsi que le module Leg Raise pliable pour un entraînement ciblé des abdominaux. Les deux extensions sont peu encombrantes et se replient très facilement lorsqu'elles ne sont pas utilisées.
Pour un dos parfait
En combinaison avec un banc de musculation, tu élargis ton entraînement de manière optimale grâce à notre station de rame avec repose-pieds supplémentaires. Les deux câbles de traction sous la barre de traction te permettent de faire des tractions latérales et de nombreuses autres variations.
Des entraînements en toute sécurité
L'Autark 10.0 dispose d'une presse multiple avec des butées qui s'enclenchent librement et qui empêchent la barre d'haltères de tomber de manière fiable. Cette fonction t'offre un maximum de sécurité et de contrôle pendant l'entraînement.
Accessoires
Les nombreux accessoires - composés d'une barre Lat, d'une barre SZ, d'une corde à triceps, de 4 poignées et d'une manchette pour les pieds - permettent un entraînement polyvalent qui permet de cibler tous les groupes musculaires.
Vous pouvez découvrir comment faire les exercices correctement et quels groupes de muscles sont entraînés en cliquant sur l'exercice correspondant.