Multi gym Autark 7.0

Presse pectorale et rameur en un seul module : un geste rapide suffit pour passer de l'un à l'autre. Le guidage robuste permet alors un entraînement sûr et précis du haut du corps.

Les bras d'entraînement montés latéralement t'offrent une liberté maximale grâce à leur rayon de mouvement de 190°. La hauteur et l'angle sont réglables à plusieurs reprises et s'adaptent à ton entraînement. Qu'il s'agisse de tractions, de presses sur les épaules, de pectoraux ou de reverse flys, la flexibilité permet de réaliser de nombreux exercices fonctionnels pour un entraînement varié et proche du corps.

La tour de traction à câble t'ouvre de multiples possibilités d'entraînement pour un workout fonctionnel et varié. Grâce au réglage variable de la hauteur, il est possible de réaliser des exercices pour presque tous les groupes de muscles - des mouvements de traction classiques aux exercices Core en passant par l'entraînement isolé des bras.

Le module de traction latissimus intégré du HAMMER Autark 7.0 avec une barre de lattes de haute qualité permet un entraînement ciblé du dos et des biceps - de manière efficace et en ménageant les articulations. La résistance réglable individuellement s'adapte à ton niveau d'entraînement et active en plus les épaules et les bras supérieurs pour un profil de dos large et puissant.

Le module intégré d'extension et de flexion des jambes permet un entraînement ciblé des cuisses. Les extenseurs et les fléchisseurs de jambes peuvent être réglés rapidement et adaptés individuellement - pour un entraînement des jambes efficace, contrôlé et ménageant les articulations.

Le tirage des triceps s'effectue idéalement lorsque tu te penches vers l'avant avec la poulie et que tu étends les bras. En même temps, tu peux aussi effectuer des exercices abdominaux avec le même réglage.

Avec HAMMER Workouts, nous te proposons en permanence des cours nouveaux et motivants avec ton autark. Développe-toi avec nos entraîneurs compétents et atteins tes objectifs de fitness individuels dans des entraînements de 10 à 50 minutes. Que ce soit sur smartphone, tablette ou ordinateur portable, sans abonnement supplémentaire.

La qualité HAMMER est synonyme de finition solide, de design bien pensé et de longévité - développée pour un entraînement ambitieux à domicile. La stabilité et la sécurité de chaque appareil d'entraînement sont testées afin que tu puisses te concentrer pleinement sur ton entraînement.

Pour que tu puisses commencer immédiatement ton entraînement, les accessoires appropriés sont déjà compris dans la livraison. Ainsi, tu disposes dès le début de possibilités d'exercices variées sans devoir faire d'achats supplémentaires.

Pour une plus grande diversité d'entraînement, l'Autark 7.0 peut être complété en option par une presse à jambes. Tu entraînes ainsi les muscles de tes jambes de manière particulièrement efficace et puissante et tu ajoutes à ton entraînement un exercice guidé supplémentaire pour les cuisses et les fesses. Idéal pour un entraînement intensif des jambes dans ton propre home gym.

Grâce à leur design bien pensé, les accessoires et les poignées peuvent être rangés rapidement et sans prendre de place. Ainsi, ton espace d'entraînement reste toujours ordonné et rangé - idéal pour un entraînement home gym structuré et confortable.

Pour une plus grande marge de manœuvre dans l'intensité de l'entraînement, quatre poids supplémentaires de 5 kg chacun peuvent être intégrés. Tu augmentes ainsi la résistance de manière ciblée et adaptes ton entraînement de manière flexible à ton niveau de performance - idéal pour des progrès continus et un développement musculaire à long terme.