Bench Pullup & Dip

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  • Banc 3 en 1 unique au monde
  • Barre de traction réglable en hauteur
  • Poignée multiple pour des variations de dips
  • Banc incliné réglable en inclinaison
  • Aide à la montée pour dips et tractions

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HAMMER FR - 16000 Bench Pull Up and Dip - 01

Le banc d'entraînement le plus polyvalent du monde !

Unique au monde ! Le banc Pullup & Dip offre la combinaison unique d'un banc incliné très stable, d'un dispositif de dips réglable et d'un module de tractions. Grâce au mécanisme d'extension réglable en hauteur, tu peux passer sans peine du pull-up au dips. Le banc incliné se distingue par sa remarquable stabilité dans toutes les positions. Avec la barre de pull-up à grande extension, il s'adapte à toutes les tailles. L'unité de dips et de tractions est ajustable à plusieurs reprises et peut être déployée jusqu'à une hauteur de 223 cm. Notre construction brevetée Pro-Solid garantit une stabilité maximale, tandis que le réglage Smart-Switch permet de passer d'un exercice à l'autre en quelques secondes. Le banc t'offre un entraînement varié de tout le corps dans un format compact.

Barre pull-upBarre pull-up

Barre pull-up incluse

Pour une exécution plus rapprochée de tes exercices préférés, nous t'offrons en plus l'accessoire adéquat. La barre se place facilement et en quelques secondes sur les poignées du banc.

Points forts du produit

Laisse-toi convaincre par toutes les caractéristiques du banc Pullup & Dip !

Réglage rapideRéglage rapide

Convient à toutes les tailles

Le réglage rapide et simple permet une longueur d'extension maximale de 223 cm. Ainsi, le Bench s'adapte facilement à ta taille.

Tractions à la perfection

Avec notre banc, tu as de nombreuses possibilités de renforcer ta musculature dorsale et d'améliorer la force du haut du corps. Qu'il s'agisse de tractions serrées, de pull-ups larges en prise supérieure ou inférieure, tu es parfaitement équipé avec notre banc incliné. Le module de tractions est réglable en hauteur et s'adapte parfaitement à ta taille ainsi qu'à la hauteur du plafond.

Bench Pullup&Dip Klimmzug Start
Bench Pullup&Dip Klimmzug Ende
Aide à la montée Aide à la montée

Montée facile

La montée facile est une excellente méthode pour t'initier aux tractions et développer la force du haut du corps. Même les personnes de petite taille peuvent ainsi atteindre facilement les poignées des barres de traction.

Réglage rapideRéglage rapide

Entraînement optimal aux dips

Les dips sont parfaits pour renforcer les triceps, les épaules et les pectoraux. Avec notre banc, tu peux facilement intégrer cet exercice efficace dans ton entraînement. La construction Pro-Solid assure une stabilité maximale et un entraînement en toute sécurité. La forme particulière du module t'offre de multiples variantes de prise et détermine l'intensité des dips exécutés.

DipsDips
Tractions serréesTractions serrées
Bench Pullup&Dip Dips
Bench Pullup&Dip Pullup

Stabilité et diversité réunies

Les pieds ne te fournissent pas seulement une stabilité supplémentaire, ils élargissent en même temps tes variantes d'entraînement.

Réglage de l'inclinaisonRéglage de l'inclinaison

Banc incliné classique

Outre les caractéristiques particulières de notre banc, tu peux aussi l'utiliser tout simplement comme banc incliné classique de 0° à 90°. Qu'il s'agisse de développé couché, de legs raise ou d'épaulé-jeté, le banc te permet de réaliser un large éventail d'exercices imaginables, ce qui en fait un appareil parfaitement polyvalent !

Bench Pullup&Dip Schrägbankübung 1
Bench Pullup&Dip Schrägbankübung 2
Bench Pullup&Dip Schrägbankübung 3
Bench Pullup&Dip Schrägbankübung 4
Bench Pullup&Dip Schrägbankübung 5
Bench Pullup&Dip Schrägbankübung 6
Übung 1

Curl des biceps au pupitre de curl

Übung 2

Rowing négatif avec banc incliné

Übung 2

Entraînement des fléchisseurs de jambes avec module de jambes

Übung 4

Entraînement des extenseurs de jambes avec module de jambes

Übung 5

Leg Raises avec boucle de pied

Übung 6

Tractions

Übung 7

Cable Crossovers pour les muscles du dos

Übung 8

Cable Crossovers pour les pectoraux

Übung 9

Squat sur le multipresse

Übung 10

Soulevé de terre sur la multipresse

Muskelgruppen

Une nuque puissante et des épaules définies

Les élévations latérales à la poulie sont idéales pour renforcer et stabiliser ta nuque et tes épaules.

Muskelgruppen

Entraînement ciblé pour ta musculature pectorale

Avec les deux chariots indépendants des tours de traction à câble, tu peux particulièrement travailler la musculature des pectoraux avec l'exercice Butterfly ta musculature pectorale. Tu peux changer rapidement l'angle d'entraînement pour travailler encore plus efficacement et de créer de nouvelles stimulations musculaires.

Muskelgruppen

Entraînement de la partie supérieure des bras

Les poulies réglables sont parfaites pour l'entraînement des triceps et des biceps. Avec la barre de curl ou les poignées sur les câbles de traction, tu peux définir différents angles d'entraînement et stimuli.

Muskelgruppen

Pour ta posture parfaite

La station de musculation te propose une barre de traction, avec laquelle tu peux réaliser des exercices de musculation parfaits des tractions bien exécutées et d'autres exercices de bodyweight.

Muskelgruppen

Entraînement optimal de la musculature abdominale

À l'aide de la poulie, tu peux facilement effectuer des mouvements de rotation latéraux pour activer ta musculature abdominale. En faisant des crunchs, à genoux devant la poulie, tu entraînes en premier lieu les muscles internes de ton abdomen.

Muskelgruppen

Stable et fort

En faisant des squats sur la presse multiple ou des squats libres sur le power rack, tu peux adapter ton entraînement à tes souhaits et obtenir un entraînement parfait des jambes.

StabilitéStabilité

Stabilité maximale

La construction Pro-Solid confère à l'appareil une énorme stabilité et contribue ainsi à un entraînement sans vacillement. Que tu t'entraînes tranquillement ou que tu fasses des exercices intenses, le banc Pullup & Dip te donne de la sécurité.

Réglage de la hauteurRéglage de la hauteur

Réglage en hauteur pour gagner du temps

Le réglage efficace ne permet pas seulement un déroulement sans problème de l'entraînement, mais contribue aussi à la sécurité en te permettant de fixer les hauteurs de manière fiable. Une solution qui permet de gagner du temps et de l'énergie pour un entraînement plus efficace.

Roulettes de transportRoulettes de transport

Toujours mobile

Que tu veuilles déplacer le banc Pullup & Dip dans la pièce ou le pousser confortablement sur le côté après l'entraînement, nos roulettes de transport de haute qualité permettent de déplacer le banc sans effort. Les roulettes souples sont particulièrement "adaptées au sol" et évitent tout type de rayures.

Ajusté en quelques secondes

Ajustez en quelques secondes l'angle du dossier en 5 positions (30°/45°/60°/75°/90°) et obtenez sans effort une position parfaite pour des séances d'entraînement efficaces ! De plus, l'assise peut également être ajustée jusqu'à 20° pour tous les exercices sur bancs inclinés. Le bench pullup & dip permet des ajustements en un clin d'œil, ce qui te permet de poursuivre tes exercices sans interruption.

Réglage de l'inclinaisonRéglage de l'inclinaison
Sécurité magnétiqueSécurité magnétique

Sécurité magnétique

La sécurité magnétique de haute qualité sur le coussin d'assise garantit une position fixe pendant ton entraînement. Tu peux être sûr que le coussin te soutient de manière optimale sans glisser.

Expertise de nos entraîneurs

"Je suis particulièrement impressionné par la facilité avec laquelle vous pouvez passer des dips, des tractions et du banc incliné. Grâce au système de réglage Smart-Switch, vous pouvez passer des pull-ups aux dips et à d'autres exercices en quelques secondes, sans interrompre le flux de votre entraînement"

Expert PatrickExpert Patrick
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