Multi gym Autark 5.0

L'un des points forts de l'Autark 5.0 est son module Push & Pull intelligemment conçu: il se règle en un tour de main et permet ainsi de réaliser deux types d'exercices totalement différents sur un seul élément. En position Push, tu effectues des mouvements classiques de développé couché – ciblant spécifiquement la poitrine, les épaules et les triceps. En position « Pull », ce même module se transforme en station de rameur – parfait pour l'entraînement du dos et des biceps. Le guidage stable avec Titan Glide assure un glissement particulièrement fluide et régulier ainsi qu'une exécution contrôlée des mouvements.

Les bras ProRange montés latéralement disposent d’une large amplitude de mouvement de 190 degrés et peuvent être réglés en hauteur et en angle sur plusieurs niveaux. Cela permet de réaliser une multitude d’exercices fonctionnels – tels que les pull-overs, les développés épaules, les flys pectoraux ou les reverse flys. Cette flexibilité vous permet un entraînement varié et proche du corps.

Une caractéristique exceptionnelle de l'Autark 5.0 est le module de traction latissimus, qui est équipé d'une barre Lat pour entraîner de manière ciblée le haut du dos. La traction latissimus te permet de muscler efficacement ton dos et tes biceps tout en ménageant tes articulations. Le mécanisme de réglage de la barre de lattes te permet d'ajuster la résistance individuellement, de sorte que tu puisses effectuer des entraînements pour débutants ou avancés. Avec cet exercice, tu ne vises pas seulement les latissimus, mais tu travailles aussi les épaules et le haut des bras - idéal pour un profil dorsal large et efficace.

L'Autark 5.0 propose également un module DualMotion efficace qui t'aide à entraîner de manière ciblée les muscles de tes cuisses. L'extension des jambes se concentre sur les quadriceps (muscles extenseurs de la cuisse), tandis que la flexion des jambes sollicite la zone des ischio-jambiers (arrière de la cuisse). Les deux modules peuvent être réglés rapidement et facilement, ce qui te permet d'adapter l'exercice à tes besoins et à tes objectifs d'entraînement. Parfait pour renforcer tes jambes tout en ménageant tes articulations.

Le module abdominal et triceps du HAMMER Autark 5.0 renforce de manière ciblée la musculature de ton tronc et de tes bras. Grâce à des exercices simples et efficaces, tu peux définir les muscles abdominaux et développer la force des triceps - le tout dans une position stable et sûre.

Avec HAMMER Workouts, nous te proposons en permanence des cours nouveaux et motivants avec ton autark. Développe-toi avec nos entraîneurs compétents et atteins tes objectifs de fitness individuels dans des entraînements de 10 à 50 minutes. Que ce soit sur smartphone, tablette ou ordinateur portable, sans abonnement supplémentaire.

HAMMER Maximum est synonyme de qualité et de durabilité maximales à l'entraînement. Des matériaux robustes, une fabrication précise et des constructions bien pensées avec PrimeBlack Structure garantissent une résistance maximale, une finition élégante et une fiabilité à long terme – pour que tu puisses te concentrer pleinement sur ton entraînement sans faire de compromis.

Accessoires pratiques pour le HAMMER Autark 5.0 : barre de lattage, barre en SZ, poids supplémentaires, 4 poignées, sangle de pied et 2 rallonges de chaîne - pour encore plus de diversité d'exercices et de confort d'entraînement.

Élargis ton entraînement de manière ciblée avec des exercices efficaces pour les jambes et les fesses. Ergonomique, puissante et ménageant les articulations - pour des résultats tangibles et une véritable sensation de studio à la maison.

Grâce au rangement bien pensé, les barres et les poids supplémentaires du HAMMER Autark 5.0 se rangent rapidement et sans encombrement - pour de l'ordre et plus de place dans ton espace d'entraînement.

Disponibles en option : 4 x 5 kg de poids supplémentaires (20 kg au total) pour un entraînement encore plus intensif et des possibilités d'augmentation supplémentaires.