nach oben
HAMMER Stores

Unsere HAMMER Stores finden Sie hier:

Testen Sie alle Geräte ausführlich vor Ort!

Service

HAMMER-Kundenberatung
Gerne beraten wir Sie ausführlich an unserem Expertentelefon. Haben Sie Fragen zu den Produkten oder möchten Sie telefonisch bestellen?

Unsere Fitnesstrainer und Produktberater freuen sich auf Ihren Anruf oder Ihre Email!

Produktberater

Telefon: 043 - 544 21 69
Täglich von 9-20 Uhr, auch an Feiertagen!

Telefon: 043 - 544 21 67
Hammer Store Zürich
Mo. - Fr.: 10 - 19 Uhr, Sa.:9 - 18 Uhr

Email: info@hammer-fitness.ch

Service & Ersatzteile

Telefon: +49 731 974 88 62
Mo. - Fr.: 9 - 16 Uhr
 

Email: service@hammer-fitness.ch

+ 1 Jahr gratis Garantieverlängerung!*

Hammer Hammer Hammer
Warenkorb (0)
CHF 0,00
Europas Grosser Fitnessgeräte-Hersteller

Fachberatung: 043 - 544 21 69 (täglich 9 - 20 Uhr)

Bauchtrainer

Bauchtrainer

6 Artikel
pro Seite
Gitter Liste
  • Beliebtheit
    • Preis
    • Neu ab
  • Best Seller
    3740 FINNLO by HAMMER Bauchtrainer AB-Dominox
    FINNLO by HAMMER Bauchtrainer AB-Dominox
    CHF 69.00
    inkl. MwSt./Zollgebühren, zzgl. Versandkosten
    verfügbar
    Video
  • 3878 FINNLO by HAMMER AB-TRAX
    FINNLO by HAMMER AB-TRAX

    ab CHF 299.00

    inkl. MwSt./Zollgebühren, zzgl. Versandkosten
    verfügbar
    Video 360°
  • 4516 HAMMER Hantelbank Ab Bench Perform One
    HAMMER Hantelbank Ab Bench Perform One
    CHF 299.00
    inkl. MwSt./Zollgebühren, zzgl. Versandkosten
    verfügbar
    360°
  • 6631 HAMMER Bauchtrainer AB-Roller
    HAMMER Bauchtrainer AB-Roller
    CHF 42.00
    inkl. MwSt./Zollgebühren, zzgl. Versandkosten
    verfügbar
  • Top bewertet
    3869 FINNLO by HAMMER Bauchtrainer / Rückentrainer Ab&Back Trainer
    FINNLO by HAMMER Bauchtrainer / Rückentrainer Ab&Back Trainer
    CHF 249.00
    inkl. MwSt./Zollgebühren, zzgl. Versandkosten
    in Produktion | in Kürze wieder erhältlich
  • Profi Tipp
    Bikini-Fit-Set-Frauen Bikini Fit Set
    Bikini Fit Set

    CHF 153.85

    CHF 119.00
    inkl. MwSt./Zollgebühren, zzgl. Versandkosten
    in Produktion | in Kürze wieder erhältlich
6 Artikel
pro Seite
Gitter Liste
  • Beliebtheit
    • Preis
    • Neu ab

Bauchtrainer - mit Erfolg zum Sixpack

Bauchtrainer bzw. Bauchmuskeltrainer machen Ihren Bauch flach und fest. Aber ein Sixpack sieht nicht nur begehrenswert aus, sondern ist auch wichtig für den Körper. Zusammen mit der Rückenmuskulatur bilden die Bauchmuskeln eine Art Korsett, das die Wirbelsäule bei jeder Bewegung schützt.

Bauchtrainer sind optimal für den Aufbau der Bauchmuskulatur geeignet. Bauchtrainer geben dem Trainierenden den optimalen Bewegungsablauf vor und schützen vor Fehlbelastungen. Generell kann bei Bauchtrainern zwischen Bauchrollern (ein Bauchroller unterstützt die Aufrollbewegung des Oberkörpers im Liegen) und Beinhebe-Geräten (imitieren das Beinheben) unterschieden werden. Mit beiden Arten von Bauchtrainern können effektiv die gerade und die seitliche Bauchmuskulatur trainiert werden.

Im HAMMER Online-Shop finden Sie eine große Auswahl an günstigen Bauchtrainern. Ein hocheffektiver Bauchmuskeltrainerist der AB-TRAX Bauchtrainer von FINNLO by HAMMER. Der Bauchtrainer kombiniert die klassischen Übungen Crunch und Knieheben und garantiert ein intensives Bauchmuskeltraining. Mit Zusatzgewichten kann der Bauchtrainer Ab-Trax noch weiter aufgerüstet werden, um noch effektiver den Bauch zu trainieren.

Ein besonders günstiger Bauchtrainer kommt aus dem Hause HAMMER: der HAMMER Ab Roller. Der klassische Bauchtrainer ist perfekt für den Einstieg.

Training mit dem Bauchtrainer

Das Training mit dem Bauchtrainer ist einfach. Ideal als Einsteiger-Modell ist z.B. der HAMMER Bauchtrainer Ab Roller. Der Bewegungsablauf bei diesem Fitnessgerät ist rückenfreundlich und Ihre Bauchmuskulatur wird gezielt trainiert.

Achten Sie beim Training mit diesem Bauchtrainer darauf, dass Ihre Beine angewinkelt sind und die Füße sich am Boden befinden. Fortgeschrittene stellen beim Bauchmuskeltraining nur die Fersen auf, flexen die Füße und spannen den Po an. Der Kopf befindet sich auf dem Nackenpolster. Um mit der Übung zu starten, rollen Sie den Oberkörper vom Boden und halten kurz die Spannung. Kehren Sie in die Ausgangsposition kontrolliert zurück.

Für intensiveres Bauchtraining und noch mehr Übungsvarianten empfehlen wir Ihnen den FINNLO Bauchtrainer Ab-Tech. Nutzen Sie beim Training die Überkopfgriffe, so sorgen Sie in der Bauchmuskulatur schon vor der Übung für Vorspannung. Das Bauchmuskeltraining wird noch intensiver.

Bei dem FINNLO by HAMMER Bauchtrainer Ab-Trax trainieren Sie die komplette Bauchmuskulatur in einer Bewegung. Knien Sie sich dafür auf das Sitzpolster und halten Sie sich an den Griffen fest. Bewegen Sie nun die Knie zum Kinn und halten Sie die Spannung kurz. Das Zusammenwirken von Crunch und Knieheben macht diese Übung hochintensiv und trainiert Ihre komplette Bauchmuskulatur.

Bauchtrainer testen

Noch nicht ganz sicher? Dann können Sie auch gerne einen unserer HAMMER Stores besuchen und die Bauchtrainer vor Ort testen. Auch am Telefon beraten wir Sie gerne zur Thema Bauchtrainer, Bauchmuskeltraining und Sixpack. Wir liefern unsere Bauchtrainer auch nach Winterthur oder Luzern.

Haben Sie neben einem Bauchmuskeltrainer auch Interesse an weiteren Fitnessgeräten, wie z.B. einem Rückentrainer, einer Trainingsbank, einem Heimtrainer oder auch einer Kraftstation? Dann nutzen Sie gerne unseren Online-Produktberater, um Ihr passendes Fitnessgerät zu finden.

Produktberater
Trusted Shop Kundenbewertungen für hammer.de 4.8/5.00 bei insgesamt 206 Trusted Shops Kundenbewertungen

Unsere Zahlarten

Zahlarten

Produktberater

Täglich 9 - 20 Uhr, auch an Feiertagen!