Deine genaue Körperzusammensetzung ist ein entscheidender Indikator, um dir den aktuellen Zustand deiner Fitness, deiner Gesundheit und deines Wohlbefindens aufzuzeigen. Wurde bisher meist das Körpergewicht als Hauptkriterium für die Beurteilung der körperlichen Verfassung herangezogen, bietet es leider nur eine sehr begrenzte Perspektive. Die Körperzusammensetzung hingegen gibt Aufschluss über die Verteilung von Muskelmasse, Körperfett, Knochenmasse und Körperwasser.
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