PULL-UP 2.0

Set de barres de traction pour un entraînement au poids du corps

Exercices de bootcamp au poids du corps

À vos marques, prêts, partez ! Avec ce set de barres de traction tout-en-un, vous pouvez faire des tractions puissantes, des relevés de jambes, des chin-ups et une foule d'autres exercices de bootcamp difficiles. Repoussez vos limites et travaillez tous les muscles du haut du corps. Pour les entraînements de bootcamp ciblant les bras et un corps taillé en forme de V, les tractions et les pompes sont incontournables. Réalisez vos tractions en position suspendue avec différentes variations de préhension. Élevez votre buste sur la barre au dessus du niveau du menton, puis descendez lentement. Les aides à la traction vous poussent au-delà de vos limites ! Êtes-vous réellement fort ? Utilisez les poignées de pompes pour obtenir un torse sculptural et ménagez ainsi vos poignets. Soulevez votre corps à la force de vos bras jusqu'à ce que ces derniers soient complètement tendus et montrez de quoi vous êtes capable. Ne vous arrêtez pas lorsque vous êtes fatigué mais lorsque vous avez terminé l'exercice !

Devenez un vétéran du bootcamp avec le Pull-Up 2.0

Devenez le maître de l'entraînement au poids du corps, car vos épaules, biceps, avant-bras et abdos peuvent également être renforcés avec les meilleurs exercices de bootcamp au poids du corps tels que les burpees, les chin-ups, les toes-to-bar, muscle-ups et bien d'autres encore. Ces entraînements mettent en évidence l'incontestable différence entre un débutant et un combattant ! Avec le Pull-Up 2.0, personne ne peut vous arrêter. Êtes-vous prêt à attaquer l'entraînement de votre vie ?

Construction solide

Pleine puissance avec le poids du corps et la barre de traction HAMMER Pull-Up 2.0 ! Le Pull-Up 2.0 peut être installé chez vous en un rien de temps pour un démarrage immédiat. Un acier de première qualité et une double armature de qualité industrielle assurent une fixation sûre et fiable sur votre mur. Votre équipement de boot camp peut ainsi supporter jusqu'à 150 kg. (Diamètre de trou 10,5 mmm ; les vis et les chevilles ne sont pas incluses dans la livraison)

Votre concentré de puissance pour le haut du corps

Les tractions font partie des exercices les plus importants pour obtenir un haut du corps musclé, un dos large et en bonne santé. Avec le Pull-Up 2.0, vous bénéficierez de tous ces avantages directement chez vous. Pendant l'entraînement avec la barre de traction, les muscles suivants sont sollicités : haut du dos, arrière des épaules, grand dorsal, biceps, avant-bras, tronc.

Nombre d'exercices illimité

Les différentes positions de préhension offertes par la barre de traction permettent de réaliser une foule d'exercices variés. Cela vous permet de diversifier votre renforcement musculaire et de le contrôler avec précision ! Avec le HAMMER Pull-Up 2.0, vous travaillez sans difficultés : Tractions en supination prise serrée, tractions en supination prise large, tractions en pronation prise serrée, tractions en pronation prise large, tractions en prise marteau.

En fonction du type de prise, vous pouvez varier l'objectif de votre entraînement et mettre l'accent sur différents groupes musculaires. Alors que les tractions en pronation définissent principalement votre dos, les tractions en supination et en prise marteau développent vos biceps ! Combinez différentes variantes afin d'exploiter tout le potentiel du Pull-Up 2.0 et de vos performances.

Un complément parfait : Des aides à la traction pour un entraînement sans limites

Soulagez vos avant-bras avec les aides à la traction en métal dotées de bandes de nylon velcro pour encore plus d'adhérence. Les sangles plates brillent avec un renfort en caoutchouc sur le crochet en acier et peuvent être ajustées individuellement avec la fermeture en velcro.

La force de vos avant-bras ne limitera plus jamais votre entraînement si votre force de préhension vous lâche alors que votre dos tient toujours bon.

Les aides à la traction vous soutiennent encore dans de nombreux autres exercices qui sollicitent une grande force de préhension. Par exemple, faites des relevés de jambes en suspension à la barre et musclez votre sangle abdominale jusqu'à épuisement des muscles abdominaux et non des avant-bras !

Cependant, les aides à la traction peuvent également être utilisées efficacement pour réaliser des exercices complémentaires avec des haltères courts ou longs.

Des push-ups à niveau supérieur pour un torse puissant

Les poignées de pompes pliables permettent de varier les exercices de push-up. Elles protègent vos poignets et évitent les plis non naturels, tout comme lorsque vous faites des pompes sur une surface plane. De plus, avec ces poignées ergonomiques, vous gardez les mains propres en évitant le contact avec le sol. Le dessous en caoutchouc des poignées de pompes empêche tout glissement pendant l'exercice et assure ainsi une sécurité maximale pendant l'entraînement.

La position de préhension surélevée et naturelle augmente encore l'amplitude des mouvements et rend votre entraînement à la fois plus confortable et plus efficace. L'entraînement avec les poignées de pompes garantit un renforcement musculaire maximal et vous aide à gagner plus de puissance et d'explosivité. En plus de sculpter vos pectoraux, vous développez également vos épaules, des triceps en béton et un buste puissant ! L'entraînement avec les poignées de pompes est donc le choix idéal pour renforcer la force et la stabilité de tout le corps.

Par ailleurs, les dips ainsi que d'autres exercices au poids du corps et variantes de soutien peuvent être effectués efficacement et en toute sécurité avec ces poignées. Il y a tant de possibilités d'entraînement !

Particulièrement pratique : Les poignées peuvent être rangées directement sur la barre de traction pour faire place nette après l'entraînement et être ainsi toujours à portée de main !

Plus que de simples tractions - votre entraînement de bootcamp au poids du corps avec des accessoires en option

L'association en toute flexibilité des tractions, pompes et autres exercices permet un entraînement intensif de tous les principaux groupes musculaires de votre corps et fait du set HAMMER Pull-Up 2.0 un outil d'entraînement indispensable en termes de renforcement musculaire et de performance !

Afin de tirer le meilleur parti de votre entraînement, vous pouvez compléter la barre de traction avec des accessoires disponibles en option et créer votre propre salle de sport crossfit. Utilisez par exemple des tubes de fitness ou des sangles de suspension pour abdominaux pour compléter votre entraînement de l'ensemble du corps. L'œillet situé au milieu est également idéal pour attacher un sac de frappe, sur lequel vous pouvez également vous défouler.