Force 4.0

Banc de musculation
Prix Spécial CHF 249.00 Prix normal CHF 449.00
Incl. Tax
  • Banc incliné pliable unique en son genre, rack inclus
  • Support pour haltères longs réglable en hauteur à plusieurs reprises
  • Poignées de dips pour dips et levées de jambes
  • Mine de terre intégrée pour les exercices avec l'haltère long
  • Dispositif pour lever les mollets
Livraison estimée:03.10.2022 - 06.10.2022
CHF 69.90
rends ton produit encore meilleur
  • HAMMER Store Munich
    Nymphenburger Straße 25
    80335 Munich
    Monday: 10:00 - 19:00 Tuesday: 10:00 - 19:00 Wednesday: 10:00 - 19:00 Thursday: 10:00 - 19:00 Friday: 10:00 - 19:00 Saturday: 10:00 - 18:00 Sunday: Fermée
  • HAMMER Store Neu-Ulm
    Von-Liebig-Str. 11
    89231 Neu-Ulm
    Monday: 10:00 - 19:00 Tuesday: 10:00 - 19:00 Wednesday: 10:00 - 19:00 Thursday: 10:00 - 19:00 Friday: 10:00 - 19:00 Saturday: 10:00 - 18:00 Sunday: Fermée
  • HAMMER Store Stuttgart
    Breitscheidstraße 8
    70174 Stuttgart
    Monday: 10:00 - 19:00 Tuesday: 10:00 - 19:00 Wednesday: 10:00 - 19:00 Thursday: 10:00 - 19:00 Friday: 10:00 - 19:00 Saturday: 10:00 - 18:00 Sunday: Fermée
  • HAMMER Store Nuremberg
    Rothenburger Straße 116
    90439 Nuremberg
    Monday: 10:00 - 19:00 Tuesday: 10:00 - 19:00 Wednesday: 10:00 - 19:00 Thursday: 10:00 - 19:00 Friday: 10:00 - 19:00 Saturday: 10:00 - 18:00 Sunday: Fermée
  • HAMMER Store Brême 
    Eduard-Schopf-Allee 1b
    28217 Brême 
    Monday: 10:00 - 19:00 Tuesday: 10:00 - 19:00 Wednesday: 10:00 - 19:00 Thursday: 10:00 - 19:00 Friday: 10:00 - 19:00 Saturday: 10:00 - 18:00 Sunday: Fermée
  • HAMMER Store Mannheim
    U5, 16 (accès par U5,15)
    68161 Mannheim
    Monday: 10:00 - 19:00 Tuesday: 10:00 - 19:00 Wednesday: 10:00 - 19:00 Thursday: 10:00 - 19:00 Friday: 10:00 - 19:00 Saturday: 10:00 - 18:00 Sunday: Fermée
  • HAMMER Store Wiesbaden
    Banhofstraße 67
    65185 Wiesbaden
    Monday: 10:00 - 19:00 Tuesday: 10:00 - 19:00 Wednesday: 10:00 - 19:00 Thursday: 10:00 - 19:00 Friday: 10:00 - 19:00 Saturday: 10:00 - 18:00 Sunday: Fermée
  • HAMMER Store Francfort
    Hanauer Landstraße 205
    60314 Francfort
    Monday: 10:00 - 19:00 Tuesday: 10:00 - 19:00 Wednesday: 10:00 - 19:00 Thursday: 10:00 - 19:00 Friday: 10:00 - 19:00 Saturday: 10:00 - 18:00 Sunday: Fermée
  • HAMMER Store Cologne
    Hansaring 63-67
    50607 Cologne
    Monday: 10:00 - 19:00 Tuesday: 10:00 - 19:00 Wednesday: 10:00 - 19:00 Thursday: 10:00 - 19:00 Friday: 10:00 - 19:00 Saturday: 10:00 - 18:00 Sunday: Fermée
  • HAMMER Store Düsseldorf
    Graf-Adolf-Straße 12
    40212 Düsseldorf
    Monday: 10:00 - 19:00 Tuesday: 10:00 - 19:00 Wednesday: 10:00 - 19:00 Thursday: 10:00 - 19:00 Friday: 10:00 - 19:00 Saturday: 10:00 - 18:00 Sunday: Fermée
  • HAMMER Store Dortmund
    Heiliger Weg 1
    44135 Dortmund
    Monday: 10:00 - 19:00 Tuesday: 10:00 - 19:00 Wednesday: 10:00 - 19:00 Thursday: 10:00 - 19:00 Friday: 10:00 - 19:00 Saturday: 10:00 - 18:00 Sunday: Fermée
  • HAMMER Store Essen
    Friedrich-Ebert-Straße 55
    45127 Essen
    Monday: 10:00 - 19:00 Tuesday: 10:00 - 19:00 Wednesday: 10:00 - 19:00 Thursday: 10:00 - 19:00 Friday: 10:00 - 19:00 Saturday: 10:00 - 18:00 Sunday: Fermée
  • HAMMER Store Hannover
    Berliner Allee 19
    30175 Hannover
    Monday: 10:00 - 19:00 Tuesday: 10:00 - 19:00 Wednesday: 10:00 - 19:00 Thursday: 10:00 - 19:00 Friday: 10:00 - 19:00 Saturday: 10:00 - 18:00 Sunday: Fermée
  • HAMMER Store Berlin
    Bundesallee 201 - 203
    10717 Berlin
    Monday: 10:00 - 19:00 Tuesday: 10:00 - 19:00 Wednesday: 10:00 - 19:00 Thursday: 10:00 - 19:00 Friday: 10:00 - 19:00 Saturday: 10:00 - 18:00 Sunday: Fermée
  • HAMMER Store Hambourg
    Holstenstrasse 79
    22767 Hambourg
    Monday: 10:00 - 19:00 Tuesday: 10:00 - 19:00 Wednesday: 10:00 - 19:00 Thursday: 10:00 - 19:00 Friday: 10:00 - 19:00 Saturday: 10:00 - 18:00 Sunday: Fermée
  • HAMMER Store Genève
    Rue de l’Arquebuse 14
    1204 Genève
    Monday: 10:00 - 19:00 Tuesday: 10:00 - 19:00 Wednesday: 10:00 - 19:00 Thursday: 10:00 - 19:00 Friday: 10:00 - 19:00 Saturday: 09:00 - 18:00 Sunday: Fermée
  • HAMMER Store Zurich
    Hardturmstrasse 135
    8005 Zurich
    Monday: 10:00 - 19:00 Tuesday: 10:00 - 19:00 Wednesday: 10:00 - 19:00 Thursday: 10:00 - 19:00 Friday: 10:00 - 19:00 Saturday: 09:00 - 18:00 Sunday: Fermée
Expédition et retours gratuits

La solution compacte et peu encombrante, pour un entraînement complet de tout le corps à la maison.

L'appareil à tout faire chez soi

S'entraîner chez soi n'a jamais été aussi efficace et peu encombrant ! Le banc de musculation pliable Force 4.0 brille par son équipement multifonctionnel comme aucun autre banc de musculation sur le marché Le plus polyvalent des bancs de musculation compacts, il te permet de t'entraîner à tous les exercices de base comme en salle de sport. Que ce soit le développé couché dans différentes variantes, le rameur penché en avant, les dips et les élévations de jambes, la presse à épaules ou les haltères, tu peux choisir Lever les mollets - c'est toi qui décides par quel entraînement commencer. Le banc d'entraînement s'adapte à tes besoins S'adapte à tes souhaits d'entraînement ! Désormais, tu peux combiner tous ces exercices depuis chez toi et créer de nouveaux stimuli pour la musculation ton développement musculaire.

Push & Pull it to the limit!

Que ce soit le push-day ou le pull-day, pas de problème ! Avec la Force 4.0 pliable, tu t'entraînes aux deux. En tant que modèle unique sur le marché Marché du fitness, tu peux désormais faire plus que du développé couché avec ce banc de musculation. Le banc d'entraînement triomphe avec de nombreux compléments intelligents par rapport au marché Par rapport aux produits similaires sur le marché. D'autres gadgets de fitness inclus, comme le dispositif de levage des mollets et les poignées dips à usage multiple, permettent une grande variété d'exercices

Grâce à de simples poignées, tu déplies le banc de musculation et tu peux directement commencer l'entraînement. Choisis toi-même l'angle pour l'exercice et règle le dépôt des haltères par étapes de manière progressive. Grâce à un système d'emboîtement pratique, tu introduis l'haltère dans la barre sans grand effort dans la mine terrestre et l'aviron peut déjà commencer. Lorsque tu as terminé l'entraînement de musculation avec succès, tu plies le banc compact et tu le ranges en économisant de la place. En quelques secondes, ton home gym redevient un home office

Entraînement des pectoraux comme en salle

Le développé couché - un classique parmi les exercices pour la poitrine ! Pour t'entraîner au développé couché ou au développé incliné, tu n'as plus besoin d'aller en salle plus nécessairement aller au studio. Le banc d'entraînement avec rack marque des points surtout grâce à sa possibilité d'adaptation flexible. Ainsi, tu peux entraîner ces classiques sans problème dans tes propres murs. Le banc ajustable, ainsi que le support d'haltères à réglages multiples Support d'haltères, te permet de passer directement au développé incliné en un tour de main après le développé à plat Ainsi, même les athlètes avancés peuvent effectuer un entraînement complet des pectoraux à partir de chez eux.

Une mine de terre puissante

La mine terrestre intégrée te permet d'élargir les facettes de l'entraînement. Cet add-on intelligent permet des exercices efficaces pour le dos, ainsi que pour les épaules. La barre d'haltères peut être insérée dans le dispositif de la mine terrestre pour effectuer le rowing penché en avant. La mine terrestre permet également de travailler les épaules à l'aide de la presse à épaules Presse de la mine terrestre. Les deux exercices peuvent être effectués à deux bras ou à un seul.

Prises de dips pratiques

Les poignées de dips intégrées permettent de compléter l'entraînement au poids du corps. Qu'il s'agisse de dips pour la poitrine ou de levées de jambes pour ton Sixpack, ces deux exercices renforcent l'endurance de force, la coordination et la tension du corps

Peu encombrant et compact

Gain de place à l'infini ! Les dimensions compactes de 68 x 70 x 132 cm te permettent de ranger le banc de musculation rapidement et facilement en économisant de la place. En combinaison avec les disques d'haltères et les haltères longs disponibles séparément, tu es prêt pour un entraînement de haute intensité Parfaitement armé pour l'entraînement. Il est temps de se lancer !

Des épaules larges

Les mouvements de poussée sont essentiels pour un bon développement de la musculature des épaules. Utilise pour cela la Force 4.0 et combine les exercices de presse à l'épaule assis avec haltère et la presse à la mine terrestre - un exercice exotique parmi les exercices pour les épaules ! Découvre plus de puissance en multipliant les variations.

Poitrine volumineuse

Deux exercices en particulier permettent de donner beaucoup de volume à la poitrine : Le développé couché sur le banc plat et sur le banc Banc incliné ! Ces exercices de base complexes sollicitent la poitrine, les épaules et les triceps. Pour que tu puisses vraiment la dernière fibre musculaire de ta poitrine, des poignées de dips sont également intégrées, qui complètent ton entraînement de la poitrine et favorisent considérablement le développement musculaire de ta poitrine.

Bras définis

Dans presque tous les exercices de base, les muscles des bras sont également entraînés en tant que "muscles auxiliaires". Effectue néanmoins un entraînement isolé des bras Entraîne tes bras de manière isolée pour leur donner un aspect défini. Les haltères longs permettent d'effectuer les exercices classiques Exercices pour les bras comme le développé couché étroit ou les curls des biceps, comme en salle de sport

Un dos musclé

Le rameur classique penché en avant avec des haltères est l'exercice de base pour les latissimus et permet d'obtenir un grand dos droit un dos en V large et fort. L'entraînement du dos peut être utilement complété par le dispositif de mines terrestres et apporte des stimuli supplémentaires à la croissance musculaire. Tu peux pratiquer le rameur à mines penché en avant à deux bras, ou à un seul bras.

Core-Workout

Le lever de jambe sur les poignées de dip est idéal pour ton entraînement de six-pack ! Renforce ta core-stabilité et prévient ainsi également les douleurs dorsales. Le banc de musculation réglable est également parfait pour les crunchs négatifs

Mollets en diamant

Des mollets bien dessinés attirent tous les regards. Définis tes mollets et forge-les en diamants en utilisant le utilise l'astucieux dispositif d'élévation des mollets pour un entraînement isolé des mollets. Les poignées de dips, qui servent également de support lors de l'exercice Servent à l'exercice, te permettent de persévérer au-delà de la défaillance musculaire

Système de connexion intelligent

Le banc de musculation te permet d'effectuer un entraînement complet grâce à ses nombreuses caractéristiques astucieuses. Ainsi, il est possible de régler le rembourrage du dossier sur 4 positions, 0°, 25°, 45° et 65°, pour travailler la poitrine sous plusieurs angles pour un entraînement intensif.

Safety First

La sécurité de ton entraînement passe avant tout ! C'est pourquoi le banc de musculation est construit à partir d'un cadre tubulaire en acier de haute qualité et te permet d'ajuster plusieurs fois le support des haltères de 114 cm à 144 cm. Ainsi, tu peux te tenir debout même pendant un entraînement intensif en toute sécurité et te concentrer entièrement sur la construction musculaire. Avec une capacité de charge maximale de 180 kg, la station robuste te permet d'effectuer un entraînement de haut niveau Entraînement avec des poids élevés, pour la meilleure croissance de force possible. Le banc de musculation solide reste stable même lors d'une séance d'entraînement intensive fermement sur le sol et ne prend presque pas de place entre tes quatre murs. Tu es toujours allongé dans une position d'entraînement sûre et confortable sur le rembourrage de l'assise et du dossier de haute qualité.

General

SKU 5202
Marque HAMMER
Couleur noir/rouge
Matière Acier
Poids 28 kgs

Possibilités de formation

Presse à banc Oui
Presse nuque oui
Rameur oui
Biceps curl Oui
Triceps oui
Abdominaux Oui

Dimensions et poids

Dimensions assemblé (L x L x H) 133 x 70 x 114 cm
Poids corporel maximal 180 kg
Poids utilisé maximum 100 kg
Pliable Oui
Dimensions plié (L x I x H) 68 x 70 x 132 cm

Livraison

Délai de livraison 3-6 jours ouvrables
Informations de livraison Livraison à la porte de l'appartement
Utilisation privée
sur le produit 2 ans
sur le cadre principal 5 ans
Résumé de tous les exercices de force possibles avec le Force 4.0

Vous pouvez découvrir comment faire les exercices correctement et quels groupes de muscles sont entraînés en cliquant sur l'exercice correspondant.

Membres inférieurs
Torse
Rédigez votre propre commentaire
Évalue ton produit maintenant

Les clients posent des questions, nos experts en fitness répondent

Vous avez besoin de plus d'informations sur le produit ? Posez votre question ici. Nos experts en fitness vous répondront rapidement et facilement.

1 questions déjà répondues
Question:
Wie viel Kilogramm wiegt die Force 4.0 insgesamt? de Jannes
Réponse :
Tab 1Sehr geehrte Damen und Herren, vielen Dank für das Interesse an unseren Produkten.  Die von Ihnen angefragte Multifunktionsbank "Force 4.0" der Hausmarke Hammer, kommt auf ein Gesamtgewicht von 28 Kg.   Mit freundlichen Grüßen Ihr...