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HAMMER Store Neu-UlmVon-Liebig-Str. 1189231 Neu-UlmMo.: 10:00 - 19:00 Di.: 10:00 - 19:00 Mi.: 10:00 - 19:00 Do.: 10:00 - 19:00 Fr.: 10:00 - 19:00 Sa.: 10:00 - 18:00 So.: Geschlossen
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HAMMER Store BremenEduard-Schopf-Allee 1b28217 BremenMo.: 10:00 - 19:00 Di.: 10:00 - 19:00 Mi.: 10:00 - 19:00 Do.: 10:00 - 19:00 Fr.: 10:00 - 19:00 Sa.: 10:00 - 18:00 So.: Geschlossen
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HAMMER Store MünchenNymphenburger Straße 2580335 MünchenMo.: 10:00 - 19:00 Di.: 10:00 - 19:00 Mi.: 10:00 - 19:00 Do.: 10:00 - 19:00 Fr.: 10:00 - 19:00 Sa.: 10:00 - 18:00 So.: Geschlossen
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HAMMER Store StuttgartBreitscheidstraße 870174 StuttgartMo.: 10:00 - 19:00 Di.: 10:00 - 19:00 Mi.: 10:00 - 19:00 Do.: 10:00 - 19:00 Fr.: 10:00 - 19:00 Sa.: 10:00 - 18:00 So.: Geschlossen
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HAMMER Store NürnbergRothenburger Straße 11690439 NürnbergMo.: 10:00 - 19:00 Di.: 10:00 - 19:00 Mi.: 10:00 - 19:00 Do.: 10:00 - 19:00 Fr.: 10:00 - 19:00 Sa.: 10:00 - 18:00 So.: Geschlossen
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HAMMER Store MannheimU5 16 (Anreise über U5,15)68161 MannheimMo.: 10:00 - 19:00 Di.: 10:00 - 19:00 Mi.: 10:00 - 19:00 Do.: 10:00 - 19:00 Fr.: 10:00 - 19:00 Sa.: 10:00 - 18:00 So.: Geschlossen
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HAMMER Store WiesbadenBahnhofstraße 6765185 WiesbadenMo.: 10:00 - 19:00 Di.: 10:00 - 19:00 Mi.: 10:00 - 19:00 Do.: 10:00 - 19:00 Fr.: 10:00 - 19:00 Sa.: 10:00 - 18:00 So.: Geschlossen
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HAMMER Store FrankfurtHanauer Landstraße 20560314 Frankfurt am MainMo.: 10:00 - 19:00 Di.: 10:00 - 19:00 Mi.: 10:00 - 19:00 Do.: 10:00 - 19:00 Fr.: 10:00 - 19:00 Sa.: 10:00 - 18:00 So.: Geschlossen
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HAMMER Store KölnHansaring 63-6750670 KölnMo.: 10:00 - 19:00 Di.: 10:00 - 19:00 Mi.: 10:00 - 19:00 Do.: 10:00 - 19:00 Fr.: 10:00 - 19:00 Sa.: 10:00 - 18:00 So.: Geschlossen
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HAMMER Store DüsseldorfGraf-Adolf-Straße 1240212 DüsseldorfMo.: 10:00 - 19:00 Di.: 10:00 - 19:00 Mi.: 10:00 - 19:00 Do.: 10:00 - 19:00 Fr.: 10:00 - 19:00 Sa.: 10:00 - 18:00 So.: Geschlossen
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HAMMER Store DortmundHeiliger Weg 144135 DortmundMo.: 10:00 - 19:00 Di.: 10:00 - 19:00 Mi.: 10:00 - 19:00 Do.: 10:00 - 19:00 Fr.: 10:00 - 19:00 Sa.: 10:00 - 18:00 So.: Geschlossen
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HAMMER Store EssenFriedrich-Ebert-Straße 5545127 EssenMo.: 10:00 - 19:00 Di.: 10:00 - 19:00 Mi.: 10:00 - 19:00 Do.: 10:00 - 19:00 Fr.: 10:00 - 19:00 Sa.: 10:00 - 18:00 So.: Geschlossen
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HAMMER Store HannoverBerliner Allee 1930175 HannoverMo.: 10:00 - 19:00 Di.: 10:00 - 19:00 Mi.: 10:00 - 19:00 Do.: 10:00 - 19:00 Fr.: 10:00 - 19:00 Sa.: 10:00 - 18:00 So.: Geschlossen
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HAMMER Store BerlinBundesallee 201 - 20310717 BerlinMo.: 10:00 - 19:00 Di.: 10:00 - 19:00 Mi.: 10:00 - 19:00 Do.: 10:00 - 19:00 Fr.: 10:00 - 19:00 Sa.: 10:00 - 18:00 So.: Geschlossen
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HAMMER Store HamburgHolstenstraße 7922767 HamburgMo.: 10:00 - 19:00 Di.: 10:00 - 19:00 Mi.: 10:00 - 19:00 Do.: 10:00 - 19:00 Fr.: 10:00 - 19:00 Sa.: 10:00 - 18:00 So.: Geschlossen
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HAMMER Store ZürichHardturmstrasse 1358005 ZürichMo.: 10:00 - 19:00 Di.: 10:00 - 19:00 Mi.: 10:00 - 19:00 Do.: 10:00 - 19:00 Fr.: 10:00 - 19:00 Sa.: 09:00 - 18:00 So.: Geschlossen
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HAMMER Store GenfRue de l'Arquebuse 141204 GenfMo.: 10:00 - 19:00 Di.: 10:00 - 19:00 Mi.: 10:00 - 19:00 Do.: 10:00 - 19:00 Fr.: 10:00 - 19:00 Sa.: 09:00 - 18:00 So.: Geschlossen
Die INSPIRE Lat Row Dual Station ist eine studiotaugliche Premium-Kraftstation, die ein hocheffektives Rückentraining garantiert, bei dem ein komplett freier Bewegungsablauf im Vordergrund steht. Darüber hinaus begeistert die INSPIRE Lat Row Dual Station durch ihr modernes und unverkennbares Design.
Hocheffektives Latziehen mit freier Bewegungsausführung
Das Latziehen gehört zu den populärsten Übungen im Kraftsportbereich und zu den effektivsten Rückenübungen. Die Bewegungsausführung ähnelt dem klassischen Klimmzug, jedoch ist es hier möglich, mit weitaus weniger Gewicht zu arbeiten, um eine perfekte Übungsausführung zu garantieren. Der freie Bewegungsablauf führt zu einer höheren Beteiligung der unterstützenden Muskulatur und somit zu mehr Effektivität bei Deinem Training.
Studiotypisches Rudern am Kabelzug
Ebenfalls eine klassische Übung, die oft im Fitnessstudios beobachtet werden kann, ist das Rudern am Kabelzug. Die INSPIRE Lat/Row Dual Station bietet hierbei eine Übungsausführung, bei der nicht – wie üblich – auf dem Boden ohne Fußfixierung gerudert wird, sondern eine Ausführung, bei der zu 100% die Bewegungsausführung im Vordergrund steht. Dank der fixierten Beine ist ein Abfälschen erheblich erschwert und garantiert einen korrekten Bewegungsablauf mit gleichzeitig 100% Effektivität.
Zwei Gewichtsblöcke für körperseitenunabhängiges Training
Dank der zwei Gewichtsblöcke mit je 50 kg ist ein körperseitenunabhängiges Training möglich, bei dem muskuläre Dysbalancen vermieden werden. Bei einer Kraftstation mit nur einem Gewichtsblock besteht immer die Gefahr, dass die stärkere Körperseite die Hauptarbeit verrichtet, sodass es auf Dauer zu Dysbalancen der beiden Seiten kommen kann.
Atemberaubendes Design mit präzisen Akzenten
Das dynamische Design der Dual Station sticht sofort ins Auge und begeistert durch seine hochelegante Black-Optik. Die eleganten Rundrohre ergeben ein sehr stabiles Bild, das den mehr als positiven Gesamteindruck abschließt.
Allgemein
Trainingsmöglichkeiten
Maße und Gewicht
Versand
Marke: HAMMER
Private NutzungMarke: FINNLO
Private NutzungMarke: FINNLO MAXIMUM
Private NutzungMarke: HAMMER BOXING
Private NutzungMarke: INSPIRE by HAMMER
Private NutzungMarke: SOLE
Private NutzungMarke: Augletics
Private Nutzung* Semi-professionelle Nutzung: Für die Nutzung in Hotels, Sportvereinen, etc. - nicht in Fitnessstudios
Wie Du die Übungen richtig ausführst und welche Muskelgruppen dabei genau trainiert werden, erfährst Du durch das Klicken auf die jeweilige Übung.
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