Massage und ihre Wirkung
Posted in: Gesundheit
3 min Lesezeit
21. August 2017
Massage und ihre Wirkung

Kaum einer kennt es nicht - Verspannungen im Nacken, Rücken oder in den Beinen. Eine Massage ist Wellness und Entspannung in Einem und hilft, Verspannungen im ganzen Körper zu lösen.

Schlafstörungen! Was hilft?
Posted in: Gesundheit
7 min Lesezeit
23. November 2016
Schlafstörungen! Was hilft?

Du brauchst sehr lange, um einzuschlafen und wachst zudem nachts immer mal wieder auf? Wenn das zu deinem Alltag gehört, leidest du vermutlich an Schlafstörungen. Wie du die Ursachen bekämpfst, erfährst du hier.



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