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ZürichHardturmstrasse 1358005 ZürichMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 09:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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GenfRue de l'Arquebuse 141204 GenfMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 09:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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BerlinBundesallee 201 - 20310717 BerlinMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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BremenEduard-Schopf-Allee 1B28217 BremenMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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DortmundHeiliger Weg 144135 DortmundMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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DüsseldorfGraf-Adolf-Straße 1240212 DüsseldorfMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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EssenFriedrich-Ebert-Straße 5545127 EssenMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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Frankfurt am MainHanauer Landstraße 20560314 Frankfurt am MainMontag 10:00 - 18:00Dienstag 10:00 - 18:00Mittwoch 10:00 - 18:00Donnerstag 10:00 - 18:00Freitag 10:00 - 18:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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HamburgHolstenstraße 7922767 HamburgMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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HannoverBerliner Allee 1930175 HannoverMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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KölnHansaring 63-6750670 KölnMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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MannheimU5 16 (Anreise über U5,15)68161 MannheimMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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MünchenNymphenburger Straße 2580335 MünchenMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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Neu-UlmVon-Liebig-Str. 1189231 Neu-UlmMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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NürnbergRothenburger Straße 11690439 NürnbergMontag 10:00 - 18:00Dienstag 10:00 - 18:00Mittwoch 10:00 - 18:00Donnerstag 10:00 - 18:00Freitag 10:00 - 18:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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StuttgartBreitscheidstraße 870174 StuttgartMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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WiesbadenBahnhofstraße 6765185 WiesbadenMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
Kraftstation Autark 7.0
Autark 7.0
Professionelles Heimtraining für höchste Ansprüche.
Zeit für Action
Diese Kraftstation ist kompromisslos. Jede Komponente ist auf Haltbarkeit und Widerstandsfähigkeit getrimmt. Funktion und Eleganz vereinen sich auf kompakten Raum und bieten jedem glücklichen Fitnessaspiranten eine breite und durchdachte Übungspalette. Für jeden Muskel stehen mehrere Trainingsvarianten zur Auswahl, die über verschiedene Module der vielseitigen Kraftstation bereitgestellt werden. Stillstand war gestern – mit der Autark 7.0 bricht eine neue Ära für Dich und deinen Körper an.
Maximale Power
Es ist an der Zeit, dein volles Potenzial zu entfesseln! Sie wurde für professionelles Krafttraining entwickelt und steht dir als Trainingspartner zuverlässig zur Seite. Das Homegym passt sich jedem deiner Trainingsprogramme genau an. Mit 16 Gewichtscheiben, á 5 kg, lässt sich der stabile Gewichtsblock schnell und präzise auf den jeweils benötigten Widerstand einstellen. Komfortsitz und Rückenlehnen lassen sich ebenfalls in Sekundenschnelle auf dich anpassen. Das Gleiche gilt für die leistungsfähigen und geschmeidig laufenden Seilschlitten am Seilzugturm, die sich problemlos auf dein gewünschte Höhe einstellen lassen. Freue dich auf exklusives Training und gönne dir unsere Premium-Kraftstation, inklusive 120 Jahren HAMMER-Erfahrung.
Passt wie angegossen
Der bequeme und ergonomische Komfort-Sitz ist variabel in der Höhe verstellbar. Die Rückenlehne kann sowohl in der Neigung als auch in der Tiefe angepasst werden. Die Kraftstation ist für alle Kraftaspiranten mit einer Körpergröße von bis zu 200 cm geeignet.
Einzigartiges Beincurler-Modul
Für unterschiedliche Beinlängen und Übungen entwickelt, lassen sich die Oberschenkelpolster bequem und komfortabel verstellen. Der Beincurler ist auch entsprechend schnell beim Wechsel zwischen allen Beinstrecker- und Beinbeugerübungen.
Kraftvolles Design
Die Autark 7.0 Kraftstation präsentiert sich im edlen schwarzen Design und mit hervorragender Verarbeitung. Sie fügt sich nahtlos in jedes Raumambiente ein und bleibt stabil und sicher an ihrem Platz. Der solide Aufbau des Homegyms besteht aus hoch belastbarem Premiumstahl und glänzt mit 150 kg Belastungsfähigkeit. Damit sind auch höhere Gewichtsklassen zum Training zugelassen und dürfen ihre Muskeln ins Schwitzen sowie Fettpolster zum Schmelzen zu bringen.
Der Kabelzugturm für unendliche Möglichkeiten
Mit dem seitlichen Kabelzugturm erschließt du dir eine große Palette an zusätzlichen Übungsmöglichkeiten. Baue immer wieder unterschiedliche Seilzug-Übungen in dein Workout ein, um dein Trainingsergebnis zu verbessern und fasse ruhig auch die Klimmzugstange für kräftigende, funktionelle Übungen an. Die beiden hochqualitativen Seilschlitten des Kabelzugturms lassen sich mit einem Handgriff am Drehknopf auf die gewünschte Höhe einstellen. Folgende Workouts kannst du unter anderem am Kabelzugturm durchführen: Bizeps- und Trizeps Training, Adduktion und Abduktion mit Beinschlaufe am Sprunggelenkt, Klimmzüge und Beinheben an der Klimmzugstange, Seitliches Rumpfneigen, Butterflyübungen, Rudertraining im Stehen und Sitzen, etc.
Geschmeidiger Bewegungsablauf
Die in den Umlenk-Rollen verbauten Qualitätskugellager begeistern mit einem ruhigen und reibungslosen Bewegungsablauf. Ein exzellentes Auflagesystem und perfekte Standsicherheit garantieren ein Premiumgefühl für dein Heimtraining.
Klimmzugmodul für den V-Rücken
Das Klimmzugmodul am Zugturm der Autark lässt deinen Rücken schnell in die Breite wachsen. Fasse anfangs die Klimmzugstange relativ eng und im Kammgriff für eine leichtere Bewegungsausführung. Je weiter du greifst, desto schwerer wird es. Der Wechsel zum Ristgriff erfordert noch einmal mehr Kraft bei der Bewegungsausführung.
Verstellbare Rollen
Die in der Höhe verstellbaren Seilzugschlitten des Kabelzugturms ermöglichen dir dein Fitnesstraining in verschiedenen Höhen und Winkeln durchzuführen. Muskeln werden abwechslungsreich beansprucht. Unterschiedliche Reize regen sie zum Wachstum an und stärken sie auf allen Faserebenen.
Fitness wie im Studio
Diese elegante Kraftmaschine ist sowohl für anspruchsvolle Fitnesseinsteiger als auch professionelle Kraftsportler geeignet. Zahlreiche Übungsvarianten und jede Menge Abwechslung halten die Motivation dauerhaft oben. Jede Muskelgruppe wird effektiv trainiert und Muskeln stabil und konstant aufgebaut. Das Fitnessstudio für die eigenen Wände befreit dich von Fitnessabos und unnötigen Fahrten. Ab sofort darfst du deinen Körper jederzeit, flexibel und frei von Wetter und Studio ganz nach deinen Vorstellungen bequem von zuhause aus trainieren.
Diese Ziele kannst du unter anderem mit dem Premium Homegym Autark 7.0 umsetzen:
- Gesundheitsorientiertes bis professionelles, leistungssportlich orientiertes Muskeltraining
- Abnehmen und Körperdefinition
- Aufbau eines muskulösen Oberkörper, starke Arme, breiter V-Rücken und attraktives Sixpack
- Durchtrainierte Beine und Oberschenkel
- Intensives Rückenworkout bis hin zu kraftsportorientiertem Muskelaufbau
Wie Du die Übungen richtig ausführst und welche Muskelgruppen dabei genau trainiert werden, erfährst Du durch das Klicken auf die jeweilige Übung.