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Noch nie war das Training in den eigenen vier Wänden so effektiv und platzsparend! Die klappbare Force 4.0 glänzt mit ihrer multifunktionalen Ausstattung wie keine andere Hantelbank auf dem Markt. Der Alleskönner unter den kompakten Hantelbänken, erlaubt es dir alle Grundübungen wie im Fitnessstudio zu trainieren. Ob Bankdrücken in verschiedenen Variationen, vorgebeugtes Rudern, Dips und Beinheben, Schulterpresse oder Wadenheben – du entscheidest, mit welchem Training es losgeht. Die Trainingsbank passt sich deinen Trainingswünschen an! Ab jetzt kannst du von zu Hause aus all diese Übungen verbinden und neue Reize für deinen Muskelaufbau setzen.
Ob Push-Day oder Pull-Day, kein Problem! Mit der klappbaren Force 4.0 trainierst du beides. Als Unikat auf dem Fitnessmarkt kannst du ab jetzt mit der Hantelbank mehr als nur Bankdrücken. Die Trainingsbank triumphiert mit zahlreichen und smarten Ergänzungen im Vergleich zu ähnlichen Produkten auf dem Markt. Weitere inklusive Fitness-Gadgets, wie die Wadenhebevorrichtung und die mehrfach nutzbaren Dipgriffe, ermöglichen eine große Vielfalt an Übungen.
Über einfache Griffe klappst du die Hantelbank auf und kannst direkt mit dem Training loslegen. Wähle selbst den Winkel für die Übung aus und verstelle die Hantelablagerung stufenweise. Mit einem praktischen Stecksystem, führst du die Hantel ohne große Mühe in die Landmine und schon kann das Rudern beginnen. Wenn du das Krafttraining erfolgreich absolviert hast, klappst du die kompakte Bank zusammen und räumst sie platzsparend auf. In Sekundenschnelle wird dein Home-Gym wieder zum Home-Office.
Bankdrücken - der Klassiker unter den Brustübungen! Um Flachbank- oder Schrägbankdrücken zu trainieren, musst du ab sofort nicht mehr unbedingt ins Studio. Die Trainingsbank mit Rack punktet vor allem mit ihrer flexiblen Anpassungsmöglichkeit. So kannst du diese Klassiker problemlos in deinen eigenen vier Wänden trainieren. Die verstellbare Bank, sowie die mehrfach verstellbare Hantelablage, erlaubt es dir mit wenigen Handgriffen, nach dem Flachbankdrücken direkt zum Schrägbankdrücken zu wechseln. Damit können auch fortgeschrittene Athleten ein umfangreiches Brusttraining von zu Hause aus absolvieren.
Die integrierte Landmine erlaubt es dir, das Training facettenreich zu erweitern. Dieses smarte Add-on, ermöglicht effektive Übungen für den Rücken, sowie für die Schulter. Die Hantelstange lässt sich in die Landminenvorrichtung stecken, um so das vorgebeugte Rudern auszuführen. Ebenfalls mit der Landmine lässt sich die Schulter mithilfe der Landminenpresse trainieren. Beide Übungen sind sowohl beidarmig, als auch einarmig ausführbar.
Für ein ergänzendes Bodyweight-Workout sorgen die integrierten Dip-Griffe. Ob Dips für die Brust, oder Beinheben für dein Sixpack, beide Übungen stärken Kraftausdauer, Koordination und die Körperspannung.
Platzsparend ohne Ende! Die kompakten Klappmaße von 68 x 70 x 132 cm, ermöglichen es dir die Hantelbank schnell und einfach platzsparend zu verstauen. Zusammen mit den separat erhältlichen Hantelscheiben und Langhanteln, bist du für ein hochintensives Workout bestens gewappnet. Zeit durchzustarten!
Die Hantelbank lässt dich aufgrund der vielen cleveren Features ein umfangreiches Training absolvieren. So kannst du das Rückenpolster 4-Fach verstellen, auf 0°, 25°, 45° und 65°, um die Brust aus mehreren Winkeln intensiv zu trainieren.
Die Sicherheit deines Trainings steht an erster Stelle! Daher ist die Hantelbank aus einem hochwertigem Stahlrohrrahmen gebaut und ermöglicht dir die Hantelablage mehrfach von 114 cm auf 144 cm zu verstellen. Somit kannst du auch bei einem intensiven Training sicher und beruhigt trainieren und dich voll und ganz auf den Muskelaufbau konzentrieren. Bei einer maximalen Belastbarkeit von 180 kg, ermöglicht dir die robuste Station ein Training mit hohen Gewichten, für den bestmöglichen Kraftzuwachs. Die solide Hantelbank steht auch bei intensiver Trainingseinheit fest auf dem Boden und nimmt kaum Platz in deinen eigenen vier Wänden ein. Auf dem hochwertigen Sitz- und Rückenpolster liegst du immer in sicherer und bequemer Trainingsposition.
Artikelnummer | 5202 |
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Marke | HAMMER |
Farbe | schwarz/rot |
Material | Stahl |
Bankdrücken | Ja |
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Nackendrücken | Ja |
Rudern | Ja |
Bizeps | Ja |
Trizeps | Ja |
Bauch | Ja |
Aufstellmaß (L x B x H) | 133 x 70 x 114 cm |
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Gewicht | 28 kg |
Max. Körpergewicht | 180 kg |
Max. aufzulegendes Gewicht | 100 kg |
Klappbar | Ja |
Klappmaß (L x B x H) | 68 x 70 x 132 cm |
Mehrfach verstellbare Rückenlehne | 4-fach |
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Sitz verstellbar | 3-fach |
Mehrfach verstellbare Langhantelablage | Ja |
Stangen und Gewichte im Lieferumfang | Nein |
Langhantelstange | ab 160 cm |
Lieferzeit | 2-5 Werktage |
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Lieferinformationen | Lieferung bis zur Wohnungstür |
Wie Du die Übungen richtig ausführst und welche Muskelgruppen dabei genau trainiert werden, erfährst Du durch das Klicken auf die jeweilige Übung.
Nutzung | Garantie | Garantie auf den Hauptrahmen | |
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Private Nutzung | 24 Monate | 10 Jahre | ⓘ |
Ware wurde sehr schnell geliefert. Tadelloser Zustand, sehr gute Qualität.
Tolles Produkt / Montageanleitung Super!!!
Die Hantelbank ist sogar noch besser als ich es erwartet habe. Ich finde man merkt wofür man hier ein paar Euro mehr bezahlt. Das Training macht echt spaß. Bin sehr zufrieden.
Force 4.0
Habe mich längers nach einer Hantelbank umgesehen, die eine gute verlässliche und vor allem stabile Qualität bietet zu der auch der Preis dann passt. Mit der Force 4.0 habe ich für mich und meine Familie hier vorerst die passende Home-Gym-Station gefunden und trainiere seit einigen Monaten sehr zufrieden damit. Aufbau prinzipiell kinderleicht, braucht evtl. etwas länger als man am Anfang denkt, bis alles zusammengeschraubt ist. Was mir sehr gut gefällt ist, dass sie platzsparend hochgeklappt werden kann, der Winkel Bank im Rücken und bei den Füßen eingestellt werden kann, sowie die Auflage für die Langhantel höhenverstellbar ist. Mache mit dieser Bank sehr viele Kurz-Hantelübungen und die Dipmöglichkeit kommt auch zum Einsatz. Vor allem wenn man eine Langhantelstange hat, ergeben sich nochmal weitere Anwendungsmöglichkeiten, wie T-Bar-Rudern und ansatzweise Australian Pull-Ups wenn man keine andere Möglichkeit hierfür hat. Einzig die Bespannung kommt an eine Studioqualität nicht ran.
Eine gute Wahl. Hat meine Erwartungen voll erfüllt.
Habe das Produkt für meinen Sohn zum Geburtstag gekauft und war positiv überrascht. Für den Preis sehr stabil und viele verschiedenen Übungen möglich. Nur Gewichte braucht man halt noch...
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