Power Rack F-PR 10

La barre de tractions intégrée constitue la base idéale pour un entraînement efficace du haut du corps. Qu'il s'agisse de tractions classiques, de chin-ups serrés ou de positions de prise variées, entraîne ton dos, tes épaules, tes bras et ton tronc en utilisant ton propre poids. Sa construction robuste garantit une stabilité maximale et un sentiment de sécurité, même lors de séances d’entraînement intensives. Vous créez ainsi de nouveaux stimuli, augmentez votre force et faites passer vos performances au niveau supérieur.

Grâce à la numérotation découpée au laser avec précision sur les montants, vous trouverez à tout moment le réglage idéal pour les crochets en J, les bras de sécurité et les accessoires. Les positions récurrentes peuvent être réglées en quelques secondes et reproduites avec exactitude. Cela permet de gagner du temps, garantit un déroulement fluide de l'entraînement et offre une précision maximale pour chaque exercice.

Les revêtements en caoutchouc haut de gamme sur les pieds garantissent une stabilité maximale tout en protégeant les revêtements de sol fragiles contre les rayures et les marques de pression. Même avec des poids lourds et des exercices dynamiques, le rack reste solidement en place. Vous pouvez ainsi vous entraîner en toute concentration et en toute sécurité, quelles que soient l’intensité et la charge.

Le solide tube carré de 75 × 75 mm constitue la base stable du rack. Avec une épaisseur de métal de 3 mm, la structure est conçue pour supporter des charges élevées et des séances d'entraînement intensives. Il en résulte une sensation d'entraînement particulièrement massive et résistante à la torsion, idéale pour un entraînement de musculation exigeant.

Grâce aux crochets en J et aux supports de sécurité fournis, tu disposes de tout le nécessaire pour un entraînement de musculation sûr et efficace. Les crochets en J servent de support stable pour ta barre, tandis que les supports de sécurité la retiennent de manière fiable en cas d'urgence. Tu peux ainsi t'entraîner en toute sécurité, même lors de séries intensives, et te concentrer pleinement sur tes performances.

Plus d’ordre, des changements de poids plus rapides et un environnement d’entraînement professionnel. Les supports pratiques pour disques de haltères créent un espace de rangement supplémentaire directement sur le rack et garantissent que vos poids sont toujours à portée de main. Ainsi, votre espace d’entraînement reste bien rangé et vous pouvez vous concentrer pleinement sur votre prochaine performance.

Prépare-toi de manière ciblée aux exigences des courses de fitness modernes et complète ton rack avec une cible fixe pour des séances intensives de wall ball. Cet exercice dynamique sollicitant tout le corps exige à la fois force, endurance, coordination et force mentale. Idéal pour s'entraîner en vue de la compétition, améliorer vos performances et vous préparer aux derniers mètres décisifs d'une course de fitness.

Découvrez de toutes nouvelles possibilités d’entraînement et apportez plus de dynamisme à votre musculation. La Landmine est idéale pour les exercices fonctionnels sollicitant tout le corps, les mouvements de rotation et les exercices puissants de poussée, de traction ou de renforcement du tronc. Grâce au mouvement guidé, vous développez simultanément votre force, votre stabilité et votre coordination, tout en créant des stimuli d’entraînement variés, difficilement réalisables avec les exercices classiques à la barre. Parfait pour les athlètes qui souhaitent rendre leur entraînement plus varié et davantage axé sur la performance.

Augmentez la résistance exactement là où vos muscles sont le plus sollicités. Grâce aux Band Pegs, vous intégrez des bandes de résistance directement à votre entraînement et créez une charge progressive tout au long du mouvement. Cela apporte de nouveaux stimuli d’entraînement, plus d’explosivité et un meilleur développement de la force. Notamment pour les squats, les développés couchés ou les soulevés de terre, les Band Pegs permettent un entraînement encore plus exigeant et aident à dépasser les plateaux. Idéal pour les adeptes de musculation ambitieux et les athlètes qui souhaitent faire passer leurs performances au niveau supérieur de manière ciblée.

Entraîne-toi intensément, entraîne-toi en toute sécurité. Les Safety Straps retiennent la barre de manière fiable en cas d’urgence et t’offrent une sécurité maximale lors des séances d’entraînement intensives. Par rapport aux supports de sécurité classiques, la barre est réceptionnée de manière particulièrement douce, ce qui protège de manière optimale le rack, la barre et les poids. Grâce au réglage en hauteur flexible, vous pouvez adapter les sangles de sécurité précisément à votre exercice et vous concentrer pleinement sur votre performance. Parfaites pour les squats lourds, les développés couchés ou tout autre exercice où la sécurité et la confiance sont essentielles.

Élargissez les possibilités de votre rack avec l’un des exercices les plus efficaces pour renforcer le haut du corps. Grâce au Dip Horn, vous entraînez intensivement la poitrine, les épaules, les triceps et le tronc en utilisant votre propre poids corporel, et vous stimulez de manière ciblée ces groupes musculaires pour gagner en force et en masse musculaire. Sa construction robuste garantit un sentiment de sécurité à chaque répétition. Que ce soit en tant qu’exercice à part entière ou comme élément exigeant de votre entraînement du haut du corps, les dips font partie des classiques de la musculation et sont indispensables à tout programme d’entraînement axé sur la performance.

Les longs bras de sécurité « Safety Spotter Arms » vous offrent une protection fiable lors des séances d’entraînement intensives et constituent la base idéale pour s’entraîner en toute confiance sans partenaire. Si une répétition venait à échouer, la barre serait rattrapée en toute sécurité et déposée de manière contrôlée. Grâce à leur large surface d’appui, les bras de sécurité sont parfaits pour les squats, le développé couché, le développé épaules et de nombreux autres exercices avec haltères hors du rack. Vous vous entraînez ainsi avec plus de liberté, plus de flexibilité et le sentiment rassurant d’être parfaitement en sécurité, même avec des charges maximales.